Yoga с Эдуардом Жаруком

Эдуард Жарук — опытный йогатичер Родился на Украине. Практиковать начал в 1995г. С практикой йоги Эдуарда познакомил Андрей Сидерский, с которым он сотрудничал, проводя совместные семинары, а также участвовал в качестве оператора и администратора в видеопроектах по подготовке методических материалов. После посещения семинара в 1999г мастера йоги Ремете Шандора, практикует стиль известный как Shadow Yoga ("Йога теней”) Проходит дополнительное обучение у ученика Шандора Ремете - Андрея Рожнова. С самого начала практика йоги теней направлена на общее укрепление организма, в первую очередь – опоры, то есть ног. Затем «оживляется» область таза и основания позвоночника (с помощью «спиралеобразных» упражнений). Это развивает физическую и ментальную выносливость практикующего и заряжает его энергией, необходимой для исцеления от недугов и развития сознания.

Кому подойдет

Йога тени не требует специальной физподготовки, предлагая постепенный вход в практику. Стиль подойдет всем, кто стремится к саморазвитию и готов работать над собой.

Кому не подойдет


Практика может оказаться «неподходящей» для тех, кто не готов к «серьезной» йоге. Если человек не привык смотреть на себя со стороны, встреча с самим собой, может оказаться для него весьма неприятной и даже шокирующей.

Эдуард Жарук уже давно специализируется на изучении базовых принципов работы с телом, вниманием и дыханием. Его тренировки направлены на понимание ощущения тела в пространстве и пространства вокруг тела.  А кропотливая и неторопливая работа над асанами наполняет пониманием суть асаны и ее выполнение. На занятиях Эдуард дает большое количество важной информации об энергетическом теле человека, взаимосвязях между нервной и энергетической системах тела, системе марм и т.д.

Тренировки проходят в прекрасном зале Выдубицкого восстановительного центра на территории Выдубицкого монастыря (адрес Выдубицкая 40)   по понедельникам, средам и пятницам в 19:00.

И  в понедельник, среду и пятницу в 13 00 четверг в 18:00 по адресу Предславиинская 43.

Стоимость посещения  60 грв.

Расписание может изменяться. Уточняйте по тел. 

До встречи!
Тел. для дополнительной информации : 0973587200             Эдуард;   0674038848   Елена